Sümeyye Yalçın,2月17日(Hibya)——内科专家布拉克·乌泽尔医生评估了斋月期间禁食对健康的影响。
他强调糖尿病患者在禁食时应谨慎。1型糖尿病患者通常不适合禁食,而2型糖尿病患者在热量控制下可能受益。
他表示禁食对预防感染的作用有限,健康饮食和规律运动更为重要。
长期饥饿可能导致新陈代谢减慢。
开斋时暴饮暴食可能增加心脏病风险。
应在开斋和封斋之间补充足够水分。